Geräte & Zubehör
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
12 unidades
Zutaten
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
199.3 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
775.2 kJ /
185.3 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
15.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta flexitariana
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Salada de batatinhas novas
35 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Esparregado da Sena
15 Min
Salada de rabanete e cenoura com coentros
15 Min
Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas
1 Std. 20 Min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 Min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 Std.
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Pernil com batatas e maçã
14 Std.
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 Std. 10 Min