Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 81 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

20 pezzi

Zutaten

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 20 pezzi

Natrium 2861.9 mg

Protein 50.8 g

Kalorien 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Fett 104.9 g

Ballaststoff 37.6 g

Gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 136.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insieme, dove vuoi 26 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pane segale e farro

4 Std. 30 Min

Hummus

10 Min

Granola cocco e mandorle

45 Min

Anacardi speziati

30 Min

Chips mais e lenticchie

35 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Frutta secca dolce e speziata

1 Std.

Cracker al farro

2 Std.

Pane per la colazione con frutta secca

3 Std.

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.

Crackers ai 6 semi

40 Min