Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

4.9 29 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g di mandorle pelate
250 g di fiocchi di avena grossolani
50 g di fiocchi di farro
80 g di cocco disidratato grattugiato
50 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
30 g di semi di sesamo
220 g di sciroppo di agave
30 g di olio di cocco
4 g di cannella in polvere (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 69.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorien 983.2 kJ / 235 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fatto da me - Ricette da conservare e regalare con Bimby® 80 Rezepte
Italien

Lenti risvegli 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Cracker al farro

2 Std.

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 Std. 30 Min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3 Std. 40 Min

Nachos di carote con guacamole

1 Std.

Dim sum di manzo e sedano

1 Std. 30 Min

Mousse ricotta alle erbe e miele

10 Min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Burger (vegan) (senza glutine)

4 Std. 30 Min

Petto d'anatra all'arancia sottovuoto con crema zabaione

2 Std. 5 Min

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.