Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Nährwerte
- pro 45 g
- Kalorien
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.5 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 69.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1h 30min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Frutta secca dolce e speziata
1h
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
Keine Bewertungen
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Piadina (vegan)
45min