Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 14 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Kalorien 1775 kJ / 422.5 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoffe 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Penne cu spanac și anghinare

1hod. 5min.

Suc verde de primăvară

10min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.

Piure de fasole albă cu spanac

30min.

Pește în sos de curry

35min.

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

30min.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1hod. 15min.

Concentrat pastă de carne

45min.

Sos alb din fasole și brânză

5min.

Tort cu piure de mere

1hod. 15min.

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min.