Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20 min
Pui cu ardei gras
1 Std.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Rulouri de porc cu spanac
55min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 Std.
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50 Min
Miel cu legume, la aburi
1h 30 min
Tocană de miel
1h 45 min