Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 500 g carne de borrego picada
- 2 c. sopa de concentrado de tomate
- 2 c. chá de melaço de romã
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de coentros em pó
- 1 - 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 30 g pinhão torrado
- 6 pés de salsa, só as folhas, picadas
- 6 folhas de massa filo
- 3 c. sopa de manteiga s/ sal derretida
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g iogurte natural
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas, picados
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 704.5 kJ / 168.4 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 11.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 207.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Conserva de maçã para rechear tartes
45 Min
Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão
4 Std.
Croquetes de frango
1 Std.
Rissóis de requeijão e noz
35min
Rissóis de atum
2h
Trouxas de legumes
1 Std.
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4 Std.
Marquise de castanha e chocolate
6 godz.
Focaccia integral com cebola e pimento - TM6
Keine Bewertungen
Pão mediterrâneo sem glúten
1 Std. 15 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Massa de beterraba
20min