Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
oder 1 - 2 leaves bok choy, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.4 g
- Fett
- 7.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 639.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min
Sesame salmon and pea soup
1h
Leftover Poultry Pho
2h 15 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Tuna Avocado Bowl
50 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 Std. 50 Min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Sukiyaki
55 分钟
Crab Cakes
1h 35 min
Vegetarian Japchae
45 min