Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 Stück
Zutaten
-
Weißbrot in Stücken25 g
-
rote Linsen gründlich gespült, abgetropft200 g
-
Wasser440 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl10 g
-
Feta zerbröselt100 g
-
Ras el-Hanout optional1 TL
-
Petersilie, getrocknet1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Ei (Größe M)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
97 mg
Protein
6 g
Kalorien
439 kJ /
105 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
13 g
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