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Milder Makrelenaufstrich
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
280 g
Zutaten
-
Frischkäse75 g
-
Crème fraîche50 g
-
Makrele, geräuchert enthäutet, in Stücken, entgrätet160 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
-
Zitronensaft nach Geschmack
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
0 mg
Protein
8 g
Kalorien
870 kJ /
208 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
25 g
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