Babyfreundlicher Makrelenaufstrich
TM6 TM5

Babyfreundlicher Makrelenaufstrich

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Zutaten

  • 75 g Frischkäse
  • 50 g Crème fraîche
  • 160 g Makrele, geräuchert, enthäutet, in Stücken, entgrätet
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
  • Zitronensaft, nach Geschmack

Nährwerte
pro 30 g
Kalorien
870 kJ / 208 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
0 mg

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