Gelber Fisolensalat

Gelber Fisolensalat

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Dressing

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Rapsöl
3 EL
Apfelessig
3 EL
Wasser
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL

Gelbe Fisolen

Wasser
500 g
gelbe Fisolen, frisch halbiert
500 g
Salz
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Natrium 588.3 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 402.8 kJ / 95.8 kcal

Fett 6.6 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 5.5 g

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Österreich

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