Feta-Melanzani-Aufstrich
TM6

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.5 (10 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g Pinienkerne
  • 20 g Olivenöl
  • 200 g Melanzani, in Stücken (3 cm x 2 cm)
  • 2 Knoblauchzehen, geschält und angedrückt (optional)
  • 100 g rote Paprika, eingelegt, in Stücken
  • 150 g Feta, in Stücken
  • 50 g griechischer Joghurt (10% Fett)
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
958 kJ / 229 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
18 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoff
1.8 g
Natrium
813 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte