Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 34.4 g
- Fett
- 22.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.7 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 16.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta cu ratatouille
1 godz. 20 min
Garnitură cu castane și merișoare
Keine Bewertungen
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45 min
Cordial de ghimbir
Keine Bewertungen
Unt cu căpșune și cimbru
Keine Bewertungen
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Bomboane din carrot cake
40 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1j
Batoane din plăcintă cu mere
1 godz. 20 min
Empanadas vesele cu legume
1j 10 menit