Geräte & Zubehör
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
10.2 g
Kalorien
1220 kJ /
292 kcal
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fără alergeni
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen...
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Curry verde thai și orez cu citronelă
Ninguna valoración
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Ninguna valoración
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Ninguna valoración
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Dhal cu lapte de cocos
25min