Kompatible Versionen
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 - 130 γρ. ξυλιτόλη
- 4 κρόκους αυγών
- 320 γρ. γάλα, με τουλάχιστον 2.5 % λιπαρά
- 1 κλωνάρι βανίλιας, μόνο τους σπόρους
- 400 γρ. ισλανδικό γιαούρτι skyr (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 30 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 805.2 kJ / 192.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 63.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Brak ocen
Πάβλοβα (βέγκαν)
Brak ocen
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Brak ocen
Καφές φουντουκιού
Brak ocen
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12h
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Brak ocen
Βέγκαν βούτυρο
Brak ocen
Παγωτό σπιρουλίνα
Brak ocen
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Cake pops με λευκή σοκολάτα και καρύδα
3h 30min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Brak ocen
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45 min