Kompatible Versionen
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 1090.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Pâine de soia cu semințe
Keine Bewertungen
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Keine Bewertungen
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Mocktail CosNOpolitan
Keine Bewertungen
Panzanella de iarnă
40 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Borș ucrainean
35 min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min