Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

6 porții

Zutaten

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 563 mg

Protein 15 g

Kalorien 1696 kJ / 405 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 6 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brunch de Paște 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Biscuiți Garibaldi

40 Min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 Min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 Std. 40 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Unt din nuci

25 Min

Biscuiți falafel

40 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.