Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), din frigider
- apă, pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu, (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde, tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă, clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal, pentru prăjire în baie de ulei
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 563 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Salsa verde
10 Min
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Shake de fructe de pădure
Keine Bewertungen
Unt din nuci
Keine Bewertungen
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Margarita de citrice
10 Min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Plăcintă de miel cu lămâie
Keine Bewertungen
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 Min
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min