Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 150 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porcje

Zutaten

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 17 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 740 kJ / 177 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sernik baskijski z matchą

10h 15min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2h 15min

Migdałowe matcha latte

10min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1h 45min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2h 20min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Słodki sos mango z chili

50min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2h

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1h 45min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1h 15min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min