Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 oz water
- 24 oz cauliflower florets
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp paprika
- 4 oz cheddar cheese, diced
- 7 oz panko, divided
- ½ tsp salt
- 1 large egg
- 1 tbsp dried chives, chopped (optional)
- pasta sauce, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.9 g
- Fett
- 1.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 69.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Oatmeal
15min
Steel Cut Oats
35 Min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35 min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2h 15min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15min
Oat Porridge (6-8 months)
20 min