Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick cooking spray, to grease
-
3 ½
oz bread flour, plus extra to dust
oder 3 ½ oz all-purpose flour, plus extra to dust - 1 oz honey
- 77 oz water, divided
- 1 ½ tsp dried instant yeast
- 9 oz spelt flour
- 2 tsp balsamic vinegar
- 1 tsp salt
-
4
oz sunflower seeds
oder 4 oz pumpkin seeds
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Kalorien
- 418 kJ / 99.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 3.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 122.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boosted Super Green Juice
10 min
Five-Seed Bread
1 godz. 50 min
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25sa
Hamburger Buns with Stout Beer
3h
Lentil Salad
35 min
Slow Cooked Corn
40 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Garden Green Crêpes
1 Std. 15 Min
Simple Mixing Bread
3ωρ. 20 λεπτ.
Lemon Caper Potato Salad
1 Std.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Rye Bread
6h 5min