Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g koperku, świeżego
- 1 pęczek botwiny, z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
- 20 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 1 ogórek, ze skórką
- 10 rzodkiewek
-
500
g kefiru
oder 500 g maślanki - 200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru (optional)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 734.4 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 11.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 549.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki z cukinii (low carb)
50min
Chłodnik
10 min
Karp w szarym sosie
1h 10min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15 min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3h
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1h 15 min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6)
1h 15 min
Jajka faszerowane à la caprese
35 Min