Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.7 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 morceaux

Zutaten

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorien 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Délices végans 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 Min

Pain curry-carotte

Keine Bewertungen

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 Std. 20 Min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.

Muffins aux champignons et au chocolat

1 Std.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Gâteau petit-déjeuner

40 Min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20 Min

Curry de légumes indien

50 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min