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Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)
4.6 12 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
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Zutaten

  • 30 g d'amandes entières
  • 340 g de lait d’amandes
  • 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
  • ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
  • 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 149 mg
Protein 15 g
Kalorien 941 kJ / 225 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 16 g

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Kanada

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