Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 941 kJ / 225 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pain aux bananes sans gluten
1h
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 dk
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 dk
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 dk
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Riz aux herbes
35min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 dk
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 dk
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8 Std. 5 Min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 dk
Smoothie déjeuner
5 dk