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Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
Torri di verdure arrostite
-
300 g di zucca Butternut (circa metà zucca), a spicchi, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
-
300 g di zucchine (2 piccole), private delle estremità
-
250 g di melanzana (1 piccola), a metà nel senso della lunghezza, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
Condimento e assemblaggio della tapenade
-
70 g di olive verdi denocciolate
-
10 di capperi sott'aceto
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco solo foglie
-
1 cucchiaino di scorza di lime
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
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50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di mele, qualsiasi tipo (mele piccole), non sbucciate, a metà
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
298.8 mg
Protein
1.9 g
Kalorien
870.3 kJ /
208 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
14.9 g
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