Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (optional)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 75.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Allergen Free Granola Cups
1 Std. 5 Min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Carrot Torte
1 Std. 10 Min
Rosé Cream Puff Pastry
3 Std. 30 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Basil Peach Sorbet
10 min
Tapenade Pizza Dough
4h
Brie en Croute with Port Figs
1 Std. 10 Min
Allergen Free Granola
Keine Bewertungen
Butternut Squash Ravioli Soup
35 min
Biscoff Oatmeal Cookies
30 min