Sweet Apple Dip

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

30 portions

Zutaten

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (optional)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 75.2 mg

Protein 1.2 g

Kalorien 229 kJ / 54.7 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eat the Rainbow 10 Rezepte
USA

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1h 45min

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2h 50min

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1h

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Salted Chocolate Cashew Butter

10min

Christmas Tree Spinach Puff

1h

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1h 45min

Raw Quinoa Bars

24h

Berry Granola

45min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4h 20min