Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 601.2 mg

Protein 15.8 g

Kalorien 1853.5 kJ / 443 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 9.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 56.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Σπανακόρυζο

45 Min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30 Min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1 Std. 30 Min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

1 Std. 15 Min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 Min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1 Std. 40 Min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Πρασόρυζο

35 Min