Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

Κολοκυθόσουπα

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Κέικ καρότου νηστίσιμο

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι