Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 7 g

Kalorien 456 kJ / 109 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Garnituri de legume 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 Min

Falafel rapid

30 Min

Concentrat pastă de carne

45 Min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 Std. 10 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min