Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů mandlí
- 50 gramů psyllia
- 3 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku (12 g)
- 1 čajová lžička soli
- 160 gramů bílků (z 5 vajec, viz Tip)
-
45
gramů jablečného octa
oder 45 gramů bílého vinného octa - 375 gramů horké vody
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 705.8 kJ / 168.7 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 12.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 308.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Banana bread s batáty
2 Std.
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Polentové koláčky (bez lepku)
1 Std.
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 godz. 5 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Mléčné bulky s datlemi
1 Std.
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min