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Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
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Kohl äußere Blätter entfernt und in Stücken (3 cm)450 g
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Zwiebeln geviertelt180 g
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Knoblauchzehen3
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Rapsöl15 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
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Kümmel, ganz etwas mehr für den Schinken¾ TL
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Wasser900 g
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1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Butterschmalz1 ½ TL
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Schinken, in Scheiben und dann in kleine Würfel geschnitten150 g
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Sauerrahm45 - 55 g
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Muskat, gemahlen2 Msp.
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Cayennepfeffer, gemahlen2 Msp.
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weißer Balsamico-Essig1 ½ - 2 ½ EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
7 g
Kalorien
455 kJ /
109 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
6 g
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