Perca en costra de café

Perca en costra de café

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

10 g de granos de café
30 g de pan
½ cucharadita de pimentón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
20 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de guisantes congelados
200 g de patata en trozos de 2 cm
350 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
700 g de filetes de perca (4 filetes)
1 - 2 cucharadas de zumo de limón

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 305.7 mg

Protein 39.1 g

Kalorien 1586 kJ / 379 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 23.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 172 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Guiso de pez espada con patatas

35 Min

Zarzuela de pescados y mariscos

1 Std.

Calamares en escabeche rojo

55 Min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48 Std.

Corvina con ratatouille

45 Min

Pulpo en salpicón

25 Min

Mejillones rellenos con mantequilla de ajo

35 Min

Leche de tigre con patacones - Perú

20 Min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 Min

Pescadilla con langostinos en salsa

30 Min

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 Min

Bacalao con salsa tártara

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen