Cheesy broccoli pots

4.8 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

8 portions

Zutaten

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 909.5 kJ / 217.4 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 8.6 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Varoma Ramekins 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 Std. 20 Min

Chocolate and peanut protein bombs

50 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 Min

Grilled potato salad with pangrattato

40 Min

Pork and gravy with red wine cabbage

1 Std. 10 Min

Pimm's fruit punch

2 Std. 20 Min

Lemon roast chicken

1 Std. 35 Min

Mushroom-stuffed mushrooms

50 Min

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 Std. 45 Min

Chicken Waldorf salad

40 Min