Geräte & Zubehör
Chilli chicken and greens in coconut broth
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
Crispy aromatics
-
vegetable oil100 g
-
garlic cloves thinly sliced30 g
-
piece fresh ginger thinly sliced30 g
-
fresh long red chillies thinly sliced60 g
Chicken and broth
-
chicken thigh fillets1000 g
-
chilli powder1 tbsp
-
ground paprika1 tsp
-
garlic powder1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
jasmine rice330 g
-
water plus extra to rinse1450 g
-
Chicken stock paste3 tsp
-
bok choy cut into quarters lengthways3
-
carrots cut into julienne2
-
coconut milk400 g
-
freshly squeezed lime juice50 g
-
tamari60 g
-
spring onions/green onions sliced to garnish
-
fresh coriander leaves, to garnish
-
sesame seeds to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1087.5 mg
Protein
23.8 g
Kalorien
2272.3 kJ /
543.1 kcal
Fett
30.1 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Turn up the heat
6 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1 Std. 20 Min
Peach and custard cream muffins
50 Min
Salted caramel and chocolate cake
1 Std. 45 Min
Apple and spice shrub
48 Std. 35 Min
Green smoothie
10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Green machine
35 Min
Cap and headphones
3 Std. 45 Min
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29 Std. 45 Min
Chilli and cheese nachos
35 Min