Dukkah

Dukkah

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

115 g

Zutaten

hazelnuts
50 g
sunflower seeds
30 g
cumin seeds
10 g
coriander seeds
4 tsp
sesame seeds
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
dried fennel seeds
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 g

Natrium 204.4 mg

Protein 1.6 g

Kalorien 217.4 kJ / 52 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 2.3 g

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