Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

4.2 47 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Stück

Zutaten

Parmesan in Stücken
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
30 g
Olivenöl
15 g
Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt
130 g
Ricotta
180 g
180 g Quark, 20% Fett
Ei
1
Sahne
60 g
Muskat, gerieben
1 Prise
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 11 g

Kalorien 1061 kJ / 255 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Deutschland

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 Min

Aubergine-Parmaggiana

1 Std. 10 Min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 Std.

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1 Std.

Zucchini-Halloumi-Omelette

35 Min

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

1 Std. 30 Min

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1 Std. 30 Min

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1 Std. 40 Min

Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma

1 Std. 25 Min

Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip

45 Min