Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4 28 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 Stück

Zutaten

Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
krause Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Koriander
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
80 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Schalotten
70 g
Pfeffer
2 Prisen
Buchweizen
130 g
Wasser
140 g
Pinienkerne
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 9 g

Kalorien 1098 kJ / 261 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Österreich

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Warmer Salat mit roten Bohnen

13h

Festlicher-rote Bete-Punsch

20min

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1h 10min

Rote Bete Tikki

1h

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

30min

Marokkanische Bohnensuppe

45min

Erdbeer-Dattel Creme

10h 30min

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

40min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1h

Bolivianischer Reis-Pilaf

1h