Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Guacamole
- 90 g di cipolla bianca a pezzi
- 20 g di peperoncino serrano
- 250 g di pomodori in quarti
- 20 g di succo di lime
- 5 g di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
Ripieno
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 300 g di carne di manzo (vedere consigli) a listarelle (1x1x5 cm)
- 300 g di carne di manzo a listarelle (1x1x5 cm), asciugata con carta assorbente
- 100 g di cipolle dorate a fettine
- 200 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- 400 g di passata di pomodoro
- 350 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati
- ½ peperoncino piccante fresco
- 5 g di sale
- 120 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
Terminare la preparazione
- 10 tortillas di mais
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 1955 kJ / 467.3 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 27.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 621.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Katsu curry
1h 30min
Tortillas con pollo
45min
Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais
Keine Bewertungen
Tacos con verdure e fagioli
30 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Burrito
1h 30min
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Spaghetti di soia con omelette
45min
Pad thai
45min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35 min
Tortillas messicane con maiale
1 godz. 20 min