Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di riso per sushi
- 200 g di pollo a cubetti di 2 cm
- 50 g di carota a rondelle (2 mm)
- 70 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 50 g di mais dolce in scatola scolato
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 380 g di acqua + q.b.
- 3 rametti di coriandolo fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1754.3 kJ / 419.3 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 13.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 344.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 Min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais
Keine Bewertungen
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1 Std.
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Pop corn di patate
1h 30min