Zum Hauptinhalt springen Suchen
Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Keine Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • cenoura
    250 g
  • farinha de grão-de-bico
    40 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    1 - 2
  • malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer
    1
  • abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços
    1 - 2
  • sumo de limão
    ½ c. sopa de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
    50 g
  • coentros picados
    ½ ramo de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 656.8 mg
Protein 6.9 g
Kalorien 945.3 kJ / 225.9 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 10.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mandolina Bimby® II - TM5 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40 Min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 Min

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 Min

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1 Std.

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Crocante de chocolate e quinoa

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen