
Geräte & Zubehör
Potato Cup Frittata
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 pieces
Zutaten
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cheddar cheese cut in cubes (3 cm x 3 cm)100 g
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Russet potatoes peeled, cut in quarters700 g
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cooking oil for greasing4 tbsp
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all purpose flour1 tbsp
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salt1 tsp
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white pepper powder1 tsp
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capsicums deseeded, diced (0.5cm x 0.5cm)60 g
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onions diced (0.5cm x 0.5cm)60 g
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smoked turkey breast60 g
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eggs5
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salt1 pinch
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white pepper powder1 pinch
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cream60 g
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milk50 g
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sugar1 tsp
Nährwerte pro 1 piece
Kalorien
199 kcal /
832 kJ
Protein
8 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
338 mg
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