Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

5.0 27 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 69.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorien 983.2 kJ / 235 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 Min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 Min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 Min

Kulki migdałowo-wiśniowe

Kulki migdałowo-wiśniowe

4 Std.

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 Min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 Std.

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20 Min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min