Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 25 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 9.1 mg

Protein 6 g

Kalorien 989 kJ / 236 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina, regala y sorprende 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Conserva de tomates asados y miel

45min

Carrot cake de almendra sin gluten

2h 30min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Chutney de tomates cherry e hinojo

50min

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1h 50min

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Crumble de arándanos

50min

Trufas veganas

20min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1h 5min

Ñoquis (sin huevo)

1h 40min

Fugazzeta rellena

1h