Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 18 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 raciones

Zutaten

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 321.7 mg

Protein 14.1 g

Kalorien 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Fett 27.4 g

Ballaststoff 7.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 39.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recetas "sin" para todos 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1h 50min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Crumble de arándanos

50min

Granola de coco y almendra

45min

Tarta crumble de frambuesas

1h 30min

Crackers de amaranto

45min

Muffins de espinacas y feta

40min

Escabeche de berenjenas con mejillones

25h 50min

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Fugazzeta rellena

1h

Trufas veganas

20min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4h 5min