Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

16 porții

Zutaten

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 15 g

Kalorien 954 kJ / 228 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețel pentru prânz 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 Std.

Unt de dovleac

35 Min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 Min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Clătite cu creveți și ciuperci

Keine Bewertungen

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

1 Std.

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 Min