Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 693.8 mg

Protein 24.9 g

Kalorien 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Fett 40.9 g

Ballaststoff 13.1 g

Gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 70.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG BAS - Viandes et volailles 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 Min

Terrine de campagne

4 Std. 30 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 Min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Tarte aux légumes du soleil

50 Min

Salade de légumineuses à la grecque

35 Min

Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert

1 Std. 25 Min

Bricks aux légumes et à la tome

1 Std.

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen