Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
5 porcí
Zutaten
Okurková omáčka
-
2 stroužky česneku
-
2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů salátové okurky na kousky (4 cm)
-
180 gramů řeckého jogurtu
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
Rybí hamburger
-
4 plátky citrónové kůry
-
60 gramů krutonů
-
50 gramů pórku
-
50 gramů jarní cibulky nebo šalotky
-
20 gramů čerstvé petržele
-
½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
250 gramů mořského vlka vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)
-
100 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na kousky (0,5 cm)
-
1 vejce
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
5 hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba
-
150 gramů hlávkového salátu
-
50 gramů rajčat na plátky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1317.5 mg
Protein
30.4 g
Kalorien
2465 kJ /
589 kcal
Fett
16.8 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
78.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1 Std. 45 Min
Polenta s čedarem
15 Min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15 Min
Avokádovo-bazalkový dip
20 Min
Rajčatový vývar
3 Std. 15 Min
Chléb Pita
1 Std. 30 Min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Karpatka
4 Std. 30 Min
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Keine Bewertungen
Čočkový salát
2 Std. 45 Min