Geräte & Zubehör
Hambúrguer de frango em pão nuvem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Pão nuvem
-
claras de ovo L, à temperatura ambiente5
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal3 pitadas de
-
gemas de ovo L, à temperatura ambiente5
-
queijo mascarpone100 g
Hambúrgueres de frango
-
pão branco95 g
-
Água p/ demolhar
-
salsa só as folhas5 g
-
cebola roxa cortada em pedaços130 g
-
azeite mais 1 c. de chá p/ fritar20 g
-
ovo1
-
mostarda2 c. chá de
-
paprika picante1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
carne de frango picada500 g
-
ketchup6 c. chá de
-
tomate6 fatias de
-
pepino12 fatias de
-
alface (optional)6 folhas de
-
queijo flamengo6 fatias de
-
cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1014.5 mg
Protein
30.4 g
Kalorien
2037.5 kJ /
487 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low Carb e carboidratos alternativos
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Roscas de azeite (Taralli)
55 Min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1 Std.
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Trouxas de borrego turcas
1 Std. 30 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 Std. 10 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1 Std. 40 Min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 Min
Guisado de frango com massa folhada
30 Min
Hambúrgueres com pulled pork
4 Std. 50 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min