Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 copos

Zutaten

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 66.8 mg

Protein 3 g

Kalorien 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 31.8 g

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