Geräte & Zubehör
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
beringelas (350 g cada aprox.)2
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
-
cebola roxa60 g
-
salsa só as folhas10 g
-
grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido900 g
-
ovo1
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
água fria3 c. sopa de
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
farinha50 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
Harissa baba ganoush
-
alho2 dentes de
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
molho inglês30 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pasta de harissa (ver dica)20 - 30 g
-
pasta de sésamo (tahini)20 g
-
sumo de limão15 g
-
sal¾ c. chá de
-
pepino (optional) cortado em fatias50 g
-
cebola roxa cortada em fatias20 - 30 g
-
Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
-
Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
-
Iogurte natural q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1498.3 mg
Protein
23.3 g
Kalorien
2420.5 kJ /
578.5 kcal
Fett
17.9 g
Ballaststoff
24.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
87.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Waffles salgados
6 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Cookies de coco com chocolate sem glúten
50min
Massa de camarão cajun com limão
Nenhuma avaliação
Mini Floresta Negra
1h 40min
Sopa fria com kimchi
Nenhuma avaliação
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Croissants com mousse de atum
2h 50min
Bolas de caramelo crocantes
5h 30min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Salada primavera
25min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Brownies de chocolate e pistácio
45min