Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.1 g
- Fett
- 2.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 297.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 Min
Pasta de tomate mediterrânica
15min
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1 godz. 20 min
Bolachas de queijo vegan
30 Min
Burrito bibimbap
45 min
Korma de couve-flor
2 godz. 20 min
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
Keine Bewertungen
Marinada jamaicana para frango
10 min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 godz. 20 min
Falafel com molho de tomate e coco
9 godz.
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1 Std.
Poke de salmão
1 godz. 30 min