Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
oder 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (optional)
oder 4 rodelas de limão (optional)
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Kalorien
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.6 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 12.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Batido energético
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Uma sensação verde
15 Min
Sorvete de curgete e limão
8h 5 min.
Batido de pêssego
5 dk
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Tempero picante para grelhados
Keine Bewertungen
Sumo antioxidante
10min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 dk
Batido exótico
5 dk
Omelete de clara de ovo e coco
45 Min